平常心を保つ

今日も絶好調!!絶好調!!

今朝も最高に幸せな朝を迎えました。

朝、目覚めの第一声は、いつも「神様!感謝します」

「今日も素晴らしい一日を用意してくださり、

ありがとうございます」

そして、親愛なる皆様へ心から感謝しています。

私は私ぐらい『幸せな人』はいないと思っています。

「私は世界一の幸せ者です」

そして『言葉は力です』

言葉遣いは「明日の自分」を作ります。

今日も元気になる言葉を発して、

明るく楽しく過ごしましょう。


昨日『サラリーマン川柳』の発表がありました。

今年は「働き方改革」をテーマとした川柳が多く見られ

10万7000人の“サラ川ファン”の投票によって

『五時過ぎた カモンベイビー USA(うさ)ばらし』が

1位になりましたね。


他には『いい数字 出るまで測る 血圧計』

『メルカリで 妻が売るのは 俺の物』なども入賞しましたが

私が気になったのは『ノー残業 趣味なし金なし 居場所なし』

「働き改革」で労働時間は短くなりましたが、

その分、収入が減っているのも事実だと思います。

残業が減って住宅ローンが払えないケースが増えている様です。

これからは、就業時間外をどう過ごすか?が大切だと思います。



『今が明るい未来と良い思い出をつくる』



今日は「今をどう過ごすか?」について考えたいと思います。


「あせることは何の役にも立たない。

後悔はなおさら役に立たない。

前者はあやまちを増し、後者は新しい後悔を作る」


これは、ドイツの詩人であり劇作家のゲーテの言葉です。

「心のブレ」「心の迷い」をなくすための考えを

示唆した言葉ではないでしょうか。


私たちは、心の状態によって行動が変わります。

そして、その行動によって結果が生まれます。

ですから「良い結果」を求めるには

「心が良い状態」であることが大切なのです。

「心が良い状態」とは・・

「心が安定している=平常心」と言うことです。


つまり、良いパフォーマンスが維持するには

「平常心を保つ」ことが大切なのです。

一流のスポーツ選手が「本番で結果を出す」ためには

「平常心が大事です」としばしば口にすることがあります。

それは、こうした理由からではないでしょうか。

それでは、平常心を保つために

「必要不可欠なことはなにか?」です。


「平常心を保つ」とは「心のブレを無くす」ことです。

その最大の秘訣は「自分でコントロールできないもの」に

引っ張られないことです。

その「コントロールできないもの」の代表的なものが

「まだ訪れていない未来のこと」と

「すでに起こってしまった過去のこと」です。

取り戻すことの出来ない「過ぎた過去で悔んだり」

「未だ来ぬ未来に惑わされ、悩んだりして」いては

「今という時間」に集中することはできません。

そして「平常心を保つ」ことも出来ません。


「平常心を保つ」ことが出来なければ

ゲーテの言うように、先を焦って

自分の力を出し切れず、過ちを増すばかりです。

また「過ぎたことを悔んで」過去を引きずっていても

今に集中することは出来ませんから

「満足のいく結果」が得られず

更に新しい後悔が生まれるのです。


ですから「自分自身がコントロールできるもの」に

意識の焦点を合わせ、そこに時間と能力を

集中させていくことが賢明なのです。

この様に、私たちが「良い成果」をだすには、

心を平常に保ち、安定させることが必要となるのです。

それには「今に集中」し「今を大切」にすることです。


私たちの未来は「今」が積み上げて創っていくのです。

そして「今」がやがて過去となっていくのです。

ですから、行動を起こそうとした時に不安が心に芽生えたら

「未だ来ぬ未来に惑わされない」

「過ぎたことで悔まない」の言葉を口に

今に集中しましょう。


「言葉はちから」です。

その口にした言葉で

「過去の失敗」に捉われずに

「まだ起きぬ未来」に悩まされずに

「今に集中すること」が出来るです。

「今に集中すること」で「平常心」が保たれ

潜在意識をフル稼働させることが出来るのです。

すると「良い結果」が生まれるのです。

その結果が、明るい未来を創り、

良い過去にしていくのです。

今の結果が、私たちの未来と過去をつくるのです。

「今」と言う時間を大切にした者が

幸せな人生を謳歌することが出来るのです。


だから、今日も

「言葉のちから」を信じて、

明るく、元気に、

「未だ来ぬ未来に惑わされない」

「過ぎた過去で悔まない」の言葉を口に

ウキウキ、ワクワク、今に集中しましょう。

すると、平常心が保たれて良い結果が生まれるでしょう。

その結果が、私たちの望む未来をつくり

良い思い出になっていくでしょう。

それが、充実の幸せな人生となるでしょう。


大丈夫!大丈夫!

あらゆる点で一層良くなる!

必ず良くなる!

良かった!良かった!

ツイてる!ツイてる!

ありがとう!

今日も、素晴らしい仲間たちと

共に生き!!

共に歩み!!

共に成長しましょう!!


今日も最後までお付合いを頂き、ありがとうございました。


感謝 合掌

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