QOL(Quality Of Life)

今日も絶好調!!絶好調!!

今朝も最高に幸せな朝を迎えました。

朝、目覚めの第一声は、いつも「神様!感謝します」

「今日も素晴らしい一日を用意してくださり

ありがとうございます」

そして、親愛なる皆様へ心から感謝しています。


私は私ぐらい『幸せな人』はいないと思っています。

「私は世界一の幸せ者です」

そして『言葉は力です』

言葉遣いは「明日の自分」を作ります。

今日も元気になる言葉を発して、

明るく楽しく過ごしましょう。


今朝も寒い朝になりましたね。

しかし、窓の外は青空で雲一つありません。

近くのビルの屋上からは富士がきれいに見えます。

寒いですが気持ちのいい朝です。

そして、今日は11月最後の日ですね。

今日も充実の一日にしたいと思います。


昨日「戦後政治の総決算」をスローガンに掲げ、

国鉄(現JR)の分割・民営化などを果たした

中曽根康弘元首相が101歳で亡くなりました。


中曽根氏は、1982~87年の約5年間、

日本のかじ取りをし、

困難と言われた、国鉄の民営化をはじめ

日本電信電話公社(現・NTT)、日本専売公社(現・JT)も

民営化し行財政改革に力を注ぎました。


風見鶏と言われましたが、首相になると日本の未来を見据え

数々の大改革を行いました。

血を流す大改革には、強い意志とリーダーシップが

必要だったと思います。

また、それに伴う苦難、困難も大きかったと思います。

しかし、それ以上に「充実の幸せな人生」だったと思います。

冥福をお祈り致します。



『目に見えないもので、目に見える成果を手にする』



今日は「充実の人生」について考えたいと思います。



突然ですが『QOL(クォリティーオブライフ)』 という

言葉をご存知でしょうか?

私たちの人生には、定量化したり数字化したりして

測定することのできない価値みたいなものがあります。

それが『QOL』です。


私たちは、身の回りのことを色々な形で評価しようとします。

成績や売上、時間など、数字で表すことのできるものは

とても分かりやすいです。

また、人によって解釈に差が生まれにくいという特性もあります。


例えば、一日、24時間は、誰もが24時間です。

しかし「質」というのは数値化できません。

定量化できず、目に見えず、

共通の基準を設けることができません。

でも、同じ24時間でも、空しく過ごすのか、

充実感を持って過ごすのか、

それは、数値化できませんが確かに存在します。


楽しいと感じたり、充実していると感じたり、

満足感を感じているときは「質が高い」と言えるでしょう。

しかし、その基準は絶対普遍のものではありません。

人によって感じ方は違います。

果たして、お金があれば質が高いのでしょうか?

高級車を持っていれば質が高いのでしょうか?

地位のある立場だと質が高いのでしょうか?


体には何の異常も見られないのに、

人生をつまらないと感じている人がいる一方で、

難病を抱えながらも、

自分の人生を楽しく生きている人もいます。


何億という資産を持っていながらも

人生に充実感を感じていない人がいる一方で

数百万の年収でも充実した日々を送っている方もいます。

この様に、人それぞれQOLは違います。


その人、一人一人が感じている幸せ度であったり、

充実度、仲間や愛を感じている度合や充実感などの

総和は、決して数値化できるものではありません。

しかし、誰もが、必ず、有しているものです。


QOLには、外的な要因によるものが大きく作用しますが

外的な要因は、ほとんどの場合

一過性の充実感や満足感しか与えてくれないものです。

しかし、心を整えることで、

自分でつくり出す充実感は、安定的で長期的です。


大きな売上を上げた時・・、

試合に勝った時・・、

ハワイに行った時などに感じる充実感と比べれば、

それは、確かに小さいものかも知れません。

しかし、大事なことは

「自分の中から生み出した」ということです。


ですから、豊かな人生を送るためには、

この数値化できない価値に気付き、

感じることが大切なのです。

私たちの人生の価値は、自分の中から生み出す

目に見えないもの、数値化できないものを

感じる心で決まるのです。


何故なら、私たちは成功し、功を成したいと願っていますが

人生にとって大切なのは「功を成す」ことではなく、

「幸せに成る」ことだからです。

そして「幸せに成る」ことこそが『成幸』だからです。


では、その「感じる心」は・・、

どの様にして育まれるのでしょうか。

それは、美しいものを見たら「美しい!」と

楽しいことがあったら「楽しい!」と

素晴らしいことに出会ったら「素晴らしい!」と

感じたことを素直に口にすることです。


「言葉はちから」です。

その口にした感嘆の言葉で

感性は磨かれ「QOL」を高めてくれるのです。

その「QOL」が、心に満足感を与えてくれるのです。

すると「幸せな気分」で、心は満たされるのです。

その「幸福感」が、目に見える成果を生み出すのです。


私たちは、目に見えない「QOL」を高めることで

目に見える大きな成果を手にすることが出来るのです。

充実の幸せな人生を歩むことで「成幸者」となるのです。


だから、今日も、

「言葉のちから」を信じて

明るく、元気に、

「美しい!」「楽しい!」

「素晴らしい!」などの感嘆の言葉を口に

ウキウキ、ワクワク、目には見えない感性を磨きましょう。

その感性で心を豊かにしましょう。

すると「幸せな気持ち」になるでしょう。

その幸せが、目に見える豊かさを築いていくでしょう。

そして、充実の幸せな人生を歩ませて頂けるでしょう。


大丈夫!大丈夫!

あらゆる点で一層良くなる!

必ず良くなる!

良かった!良かった!

ツイてる!ツイてる!

ありがとう!

今日も、素晴らしい仲間たちと

共に生き!!

共に歩み!!

共に成長しましょう!!


今日も最後までお付合いを頂き、ありがとうございました。


感謝 合掌



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