5月21日『言葉を科学する【2つのコントロール】』

今日も絶好調!!絶好調!!

今朝も最高に幸せな朝を迎えました。
朝、目覚めの第一声は、いつも「神様!感謝します」

「今日も素晴らしい一日を用意してくださり、ありがとうございます」
そして、親愛なる皆様へ心から感謝しています。


私は私ぐらい『幸せな人』はいないと思っています。
「私は世界一の幸せ者です」

そして『言葉は力です』
言葉遣いは「明日の自分」を作ります。

今日も元気になる言葉を発して、明るく楽しく過ごしましょう。


今日は、二十四節気の第8節気『小満(しょうまん)』です。

呼び名の由来は、麦が実るこの時期に無事実ったことを確認して
ホッとして「小さく満足する」ところから来たそうです。

麦に「小さく満足」をして、秋に収穫を迎える稲作に大きく期待する
先人の思いを込めた名称なのでしょうか。


昨日は、ニューヨーク株式市場のダウ平均が反発しましたが
週間では前週末比8週連続の下落で大恐慌時以来90年ぶりです。

好調を続けたアメリカ経済にも陰りが出て来たのでしょうか。

日本では消費者物価指数が2%上昇したと言っていますが
これは景気上昇によるものではなく物価高によるものです。

世界経済や景気は自分でコントロールすることは出来ませんが
自分たちの生活は自分でコントロールできますから

自分の生活をコントロールする必要がある時かも知れませんね。



『自分の意志でコントロール出来るものと出来ないもの』



今日は「コントロールする」について考えます。


私たちが成果を出して目標を達成する場合に必要不可欠なのが
「ゴールを定める」と言うことです。

そして、この「ゴール(目標)を定める」ときに大切なのが
「プロセスのゴール」と「デイリーのゴール」を決めることです。

「やってみたけど、思うような成果をあげられなかった」
「目標が達成できなかった」と言う方々をよく見ますが

そのような人たちは「プロセスのゴール」と
「デイリーのゴール」が出来ていないケースが多いです。


「プロセスのゴール」とは目標達成までの通過点で
「いつまでに、どこまで達成すか?」と言うものです。

また「デイリーのゴール」とは、その通過点「プロセスのゴール」を
達成するために「今日、何をするか?」です。

大きな目標を掲げることは当然、大切なのですが
大きければ大きいほどこの2つのゴールが大切になって来ます。


「今月の売上目標は○○だ」「年収を今年は○○にするぞ」
「夏までに何キロダイエットするぞ」等と意気込むのは大切なのでが

最終目標値だけを掲げても成果は期待できません。

何故なら「今月の売上目標は1000万円だ」と意気込んでも
お客様が買ってくれなければ目的は達成できないからです。


ですから、最初にやることは、この目的地に辿り着くためには
「どうすれば良いのか?」を考え「プロセスのゴール」を決めることです。

「どんな方法」で「どんな行動をすれば良いか?」を考え、
それをノートや紙に書きだすのです。

そして、その行動プランを「日々、どのように消化するか?」を考え
「今日一日、どう行動するか?」の「デイリーのゴール」に落し込みます。


何故「デイリーのゴール」が必要かと言うと、5年後に・・、1年後に・・
或いは、一ヶ月後に「こうなりたい!!」と目標を立てても、

その結果は、5年後とか、1年後とか、一ヶ月後にしか
「達成できたかどうか?」を確認することが出来ないからです。

また「最終目標(ゴール)」に向かって、今、どのくらい進んでいるのか?
どの位置にいるのか?を確認するためでもあります。


そして、もう一つ大切なのが「プロセスのゴール」です。

目標を達成する為には「何をすればよいのか?」
「どの様な行動をとれば良いか?」を決めることなのですが、

この時に大切になるのが、自分の意志では「コントロールできないもの」と
自分の意志で「コントロールできるもの」があると言うことです。


例えば「今月の売上目標は1000万円」と意気込んでみても
お客様が買ってくれなければ、その目標は達成できません。

そして「買ってくれるか?どうか?」は、お客様の気持ち次第なので
自分の意志では「コントロール」が出来ません。


しかし、その目標を達成するために「一日、3人に会う」と決めたなら
それは、自分の意志で「コントロール」することが可能です。

「一日に3人の人に会う」と言う目標は、自分の意志と決意次第で
リストを整理し、時間を決めて行動することで可能となります。

このように、自分の意志の力で「コントロールできるもの」を
「日々(デイリー)のゴール」にすることです。


すると、この日々の小さな行動、積み重ねが「大きな目標」へと
確実に一歩一歩近付けてくれるのです。

ですから「目差す目標、目的」が決まったなら、先ずは「いつまでに・・
どこまで・・」という「プロセスのゴール」を紙に書きだすのです。

そして、自分の意志でコントロールできるものは何か?を考え
「今日、私は○○をする」と口にするのです。


「言葉はちから」です。

その口にした今日の具体的行動が「デイリーのゴール」となるのです。

そして、その「デイリーのゴール(行動)」を繰り返していると
確実に「プロセスのゴール」も叶えられていくのです。

すると、最終目的を手に充実の人生を謳歌することができるのです。


私たちは、自分の意志でコントロール出来ることを続けていると
コントロールできそうもない大きな目標も達成することができるのです。


ですから、大きな夢や目的を達成したいと思ったら

「プロセスのゴール」を紙に書きだし

「言葉のちから」を信じて

「今日、私は○○をする」の言葉を口に
自分の意志でコントロールできる行動をしましょう。

すると「プロセスのゴール(通過点)」を達成して
最終目標も達成することでしょう。

また、その「デイリーのゴール」が充実の人生を謳歌させてくれることでしょう。


大丈夫! 大丈夫!

あらゆる点で一層良くなる!

必ず良くなる!

良かった!良かった!

ツイてる!ツイてる!

ありがとう!


今日も、素晴らしい仲間たちと

共に生き!!

共に歩み!!

共に成長しましょう!!


今日も最後までお付合いを頂き、ありがとうございました。


感謝 合掌


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